Psicología y recuperación de lesiones
Te has lesionado y sabes que vas a tardar tiempo en recuperarte. Sientes dolor físico, el dolor asociado a tu lesión y, además, ¿cuánto sufrimiento psicológico estás sintiendo?
Beatriz Alonso
Psicología, todos los consejos y ayuda de las manos de nuestra psicóloga experta Beatriz Alonso.
Ansiedad: cuando el peligro vive dentro de ti
La ansiedad es una emoción más del repertorio de emociones humanas. Es una emoción de la familia del miedo y su función es anticipar el futuro en negativo, para detectar amenazas y así poder afrontarlas.
¿Para qué sirve un psicólogo?
Si no sabes en qué puede ayudarte un psicólogo, es difícil que recurras a este tipo de ayuda cuando la necesites. En algún momento, podrías necesitar ayuda y podrías ahorrarte mucho sufrimiento innecesario si conoces lo que un psicólogo puede hacer por ti.